9783347755314 - Ernährungstagebuch - Eine Begleitung über 12 Wochen - Rieke Kuhlmann Kartoniert (TB)

EAN: 9783347755314

Produktdaten aktualisiert am: 14.11.2024

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ERNÄHRUNGSTAGEBUCH - EINE BEGLEITUNG ÜBER 12 WO...

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Mit meinem Buch kann der Leser die Leserin über einen Zeitraum von 12 Wochen intensiv an der Ernährung und den Ernährungsgewohnheiten arbeiten. Täglich kann das eigene Essen erfasst werden. Außerdem gibt es zu jedem Tag eine Aufgabe oder Inspiration. Gleichzeitig soll der Blick auf das Positive hervorgehoben werden so dass der Leser die Leserin ebenfalls aufschreiben soll wofür er sie dankbar ist bzw. was Gutes an dem Tag passiert ist.