EAN: 9783403082248

FÜNF-MINUTEN-ÜBUNGEN FÜR LEHRER ACHTSAMKEIT - F...

Schule positiv erleben: Achtsamkeitsübungen  Stressreduktion und Entspannungsangebote für
Lehrkräfte. Mehr Kraft im Lehrerberuf Der Beruf des Lehrers ist schön  den er bringt die
Möglichkeit mit sich  die Welt zu verändern. Gleichzeitig ist der Beruf jedoch auch sehr
anspruchsvoll  so dass ohne entsprechende Rückzüge die Verausgabung droht. Dieser Band lädt
Lehrer zu kleinen  kraftspendenden Pausen ein. Mut für Neues! Der Band möchte zum Nachdenken
anregen  aber auch Mut machen und Kraft geben. Wer sich auf die vielleicht auf den ersten Blick
ungewöhnlichen Ideen einlässt  erhält die Chance  sich im Verlauf eines typischen Schultages
immer wieder kleine Pausen zu gönnen und daraus Kraft zu schöpfen. Hilfe zur Selbsthilfe
Natürlich kann dieses Buch kein Allheilmittel sein  welches auf Knopfdruck alle Probleme löst.
Dennoch kann es Hilfe zur Selbsthilfe bieten  indem es Übungen vorschlägt und Anregungen für
den Lehreralltag gibt. Der Band enthält: wertvolle Tipps für mehr Energie  Ruhe und
Gelassenheit im Job Angebote für jede Phase des Lehrerinnen- und Lehrerlebens: vor der Schule 
in der Schule  nach der Schule  Exkurs Ernährung

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