EAN: 9783407626318

PÄDAGOGIK PRAXIS ACHTSAMKEIT IN DER SCHULE - ...

Wie Schülerinnen und Schüler lernen  ihre Impulse und Emotionen zu regulieren und aufmerksam zu
sein und wie sich dadurch ihre Selbstwahrnehmung verfeinert und ihre Selbstkompetenz sich
erhöht  das erläutert Vera Kaltwasser in diesem Buch. Von den jüngsten Erkenntnissen der
Hirnforschung und der Psychologie über das enge Wechselspiel zwischen Körper  Geist und
Gefühlen spannt die Autorin den Bogen zu praktischen Konsequenzen für den Unterricht. Erstmals
wird hier ein prozessorientiertes Konzept vorgestellt  das die Kraft der Stille und der
Selbstbesinnung für Kinder und Jugendliche erschließt. Die Schüler werden zu Forschern in
eigener Sache und lernen  wie sie selbsttätig Stress bewältigen und innere Anspannung lösen
können. Die Achtsamkeitsphasen  in denen auch mit Übungen aus dem QiGong gearbeitet wird 
lassen sich nahtlos und mit geringem Aufwand in den Schulalltag einflechten. Ab der fünften
Klasse (aber auch schon in der Grundschule) bis zum Abitur kann die Schulung der Achtsamkeit
entscheidend zur Persönlichkeitsentfaltung beitragen.  "Ich begrüße die Publikation dieses
Buches sehr  weil es Lehrerinnen und Lehrer darin unterstützt  die Verbindung von kognitivem
Lernen mit sozialem Lernen endlich wieder ernst zu nehmen und sie in jeder einzelnen Phase des
Unterrichts umzusetzen. Unsere wissenschaftlichen Studien an der Universität Bielefeld
bestätigen den Ansatz von Vera Kaltwasser auf der ganzen Linie." (Prof. Dr. Klaus Hurrelmann)

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