EAN: 9783426675144

NATÜRLICH FIT - FELIX KLEMME KARTONIERT (TB)

TV-Moderator und Sportwissenschaftler Felix Klemme zeigt  was der Körper braucht  um gesund und
widerstandsfähig zu sein: Tägliche Bewegung  Natur und ein kurzes  aber knackiges Workout. Die
60 Übungen seines Fitness-Trainings sind individuell zusammenstellbar und sowohl für motivierte
Einsteiger als auch für routinierte Profis ein Gewinn.  Mit zahlreichen Fotos und ausführlichen
Übungsanleitungen sowie einem Test zur persönlichen Fitnesssituation kann jeder sein
persönliches Trainings-Programm starten - mit wenig Aufwand und ohne teure Geräte.  Sie möchten
mehr zum Thema Sport und Work-Life-Balance lesen? Auf unserer Webseite einfach ganz leben
finden Sie Tipps rund um verschiedene Sportarten  Tricks zur Überwindung des inneren
Schweinehundes und erfahren  wieso Sport für unseren Körper nicht nur gut  sondern wichtig ist.

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