EAN: 9783426675847

KANN ICH SELBST MACH ICH SELBST - ANDREA SOKOL ...

Der praktische Zero-Waste-Guide mit über 80 Rezepten  Andrea Sokol ist eine bekannte
Moderatorin  Coach und Bloggerin auf eigenem YouTube-Channel Ohlala & Solala für
Nachhaltigkeitsthemen. Mit ihrem Ratgeber ist es ihr ein Anliegen  Menschen für eine gesunde
Lebensweise zu begeistern  die ohne Abfall (Zero Waste) auskommt  spielerisch leicht geht und
unser Umweltbewusstsein schärft. Die Zauberformel lautet "Kann ich selbst. Mach ich selbst".  
Andrea Sokol bietet einfache und gut umsetzbare Rezepte  Rezepturen und viele Anwendungen und
Anleitungen für den "grünen Alltag". Als Ernährungsberaterin und Pflanzenkundlerin weiß sie 
welche Inhaltsstoffe in Lebensmitteln stecken  wie sie wirken und wie vielfältig man sie von
außen wie von innen anwenden kann. Wussten Sie zum Beispiel  dass Sie sich aus Kastanien selbst
ein Shampoo  aus Rosenwasser ein Gesichtstonic oder aus Blumenkohlblättern eine Suppe
herstellen können? Andrea Sokol zeigt es vor.  Neben grünen Food-Rezepten  die speziell auf die
Zubereitung aus "Resten" von Gemüse & Co. zugeschnitten sind  wird die quirlige Öko-Frau tief
in ihren Kosmetikschrank greifen und ihre Geheimtipps und geniale Tricks für hand made Produkte
verraten. Auch bietet sie Praktisches und Nützliches zu den Themen Beauty  Food  Wellness 
Health und Lifestyle.  Kann ich selbst und mach ich selbst! - dieses Motto ist mittlerweile
auch gesellschaftsfähig  denn es geht hier nicht darum  etwas preiswert herzustellen  sondern
sich so viel wert zu sein  es auch selbst zu machen! Hand made Quality eben.

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