EAN: 9783426676219

DU MUSST NICHT ALLEN GEFALLEN - NATALIE LUE KAR...

Dein Weg aus dem People Pleasing Willst du immer allen gefallen  kannst schwer nein sagen und
versuchst  die Erwartungen anderer zu erfüllen? Dann geht es dir wie vielen anderen Menschen 
sogenannten People Pleaser. Die gute Nachricht: Bei People Pleasing handelt es sich um ein
Verhaltensmuster  das du mit etwas Training ablegen kannst. People Pleasing bezeichnet das
toxische Verhalten  die Bedürfnisse  Erwartungen  Wünsche und Gefühle anderer Menschen über die
eigenen zu stellen  um zu gefallen und Ablehnung zu vermeiden. In ihrem Ratgeber Du musst nicht
allen gefallen bringt die Bloggerin  Podcasterin und Coachin Natalie Lue ihren Leser*innen die
heilende und transformative Kraft des Nein-Sagens näher. Mit ihrer Hilfe lernst du  Grenzen zu
setzen - für ein gesünderes Ich stärkende  intime und erfüllende Beziehungen und Freundschaften
zu führen dich mit dir und deinen Werten zu verbinden - für mehr Selbstliebe. Dank eines
ausführlichen Selbsttests erfährst du  welcher Typ People Pleaser in dir steckt. So erkennst du
zunächst deine Verhaltensmuster und Gewohnheiten. Denn nur so kannst du sie durchbrechen und
lernen  auf dich und deine Bedürfnisse zu hören - und mit guten Gewissen nein zu sagen. Natalie
Lue hat dafür ein fundiertes und leicht anwendbares 6-Schritte-Programm entwickelt mit Übungen
Impulsen und einer Portion Spaß. Folge Natalie Lues Rat Du musst nicht allen gefallen und
erfahre die heilende und transformative Kraft des Nein Sagens!

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