EAN: 9783432103815

WOHLFÜHL-DARM - KLAUS HEID KARTONIERT (TB)

Urlaub für den Darm! Die Gesundheit sitzt im Darm - sicher haben Sie diesen Satz auch schon
einmal gehört? Und tatsächlich: Kaum ein Organ spiegelt uns so deutlich zurück  wenn
irgendetwas im Argen liegt  wie unser Darm. Verdauungsbeschwerden  Autoimmunerkrankungen 
Übergewicht oder Hautprobleme zum Beispiel haben ihre Ursache häufig in einer gestörten
Darmflora. Grund genug  mal einen Gang zurück zu schalten und dem Darm eine kleine Auszeit zu
gönnen. Das 2-Wochen-Programm in diesem Buch basiert auf den brandaktuellen Erkenntnissen zum
Thema Darmgesundheit und hilft Ihnen dabei  den Darm zu beruhigen  zu reinigen und schonend
wieder aufzubauen. Erfahren Sie  was genau die bis zu 100 Billionen Bakterien in unserem Darm
so alles leisten und welche Auswirkungen es hat  was und vor allem wie wir essen. Streichen Sie
belastende Lebensmittel von Ihrem Speiseplan  genießen Sie die Wohlfühl-Gerichte in diesem Buch
und unterstützen Sie Ihre Kur durch wohltuende Entspannungsübungen und Bauchmassagen. Zwei
Wochen für mehr Wohlbefinden und einen entspannteren Darm!

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