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Vital ab 50: Ihr Ernährungs- und Bewegungsprogramm
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Hirzel S. Verlag
· MPN: 1202744
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Zuletzt aktualisiert: 12.05.2026 19:39 Uhr
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Produktfakten auf einen Blick zur EAN 9783777627113
- Hersteller
- Hirzel S. Verlag
- EAN
- 9783777627113
- Hersteller-Artikelnr.
- 1202744
- Kategorie
- Allgemeines & Grundwissen der Ernährung
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- 12.05.2026 19:39 Uhr
Produktbeschreibung
Essen und Trimmen - beides muss stimmen Älter werden und dabei fit bleiben - wer möchte das nicht? Der Sportwissenschaftler Prof. Ingo Froböse und der Ernährungswissenschaftler Prof. Michael Hamm zeigen, wie es geht: "Essen und Trimmen - beides muss stimmen" lautet die ganz einfache "Zauberformel", um jung und vital zu bleiben. Mit Hilfe dieses Ratgebers kann man selbst zum Experten werden und sich einen individuellen Essens- und Bewegungsfahrplan erstellen. Fitness ist keine Frage des Alters - Lesen Sie sich aktiv! Aus dem Inhalt: Die Vitalitätsformel Mit der Urmensch-Software ins C
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