EAN: 9783432107035

HILDEGARD VON BINGEN HEILKÜCHE - JUTTA I MARTIN...

Die moderne Heilkunde der Hildegard Kochen und Heilen nach Hildegard von Bingen ist so aktuell
wie nie: Alte Obst- und Gemüsesorten schmecken köstlich  frische Kräuter sind gesund und
verfeinern jedes Gericht  glutenarmer Dinkel und zuckerfreie Gerichte tun uns einfach gut. Das
gesunde Maß zwischen Ruhe und Bewegung  das Sein in der Natur  ganzheitliche Medizin 
Einfachheit und Meditation gehören für viele Menschen zu einem gesunden Lebensstil. - Die 28
wichtigsten Heilpflanzen der Hildegard-Medizin und was Sie daraus machen können - von einer
wohltuenden Akelei-Tinktur bis zum Ysop-Wein. Verwöhnendes Rosen-Massageöl und wohltuende
Kräuterauflagen selbst herstellen - mit Liebstöckl oder Schafgarbe. - Kochen  genießen 
wohltun: Neben den Klassikern wie wärmendes Habermus oder knuspriges Dinkelbrot finden Sie hier
viele einfache  köstliche Rezepte für die ganze Familie - rund ums Jahr. - Hilfe aus der
Klostermedizin: Erkältung  Kopfschmerzen und Co. sanft selbst behandeln. Und mit einem kleinen
Fastenprogramm Ruhe und Besinnung in den Alltag bringen.

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