EAN: 9783453605978

WIESO MACHT DIE TOMATE DICK? - ULRICH STRUNZ TA...

Kohlenhydrate sind als Sattmacher unverzichtbar? Fett soll man meiden? Weniger essen macht
schlank? – Alles falsch! Längst hat die Wissenschaft die Empfehlungen der offiziellen
Ernährungslehre widerlegt. Bestsellerautor Dr. med. Ulrich Strunz räumt mit den
Ernährungs-Mythen auf. Und sagt  wie Sie wirklich schlank und fit werden!»Reichlich
Getreideprodukte und Kartoffeln«  empfiehlt die Deutsche Gesellschaft für Ernährung bis heute.
Doch Kohlenhydrate haben unangenehme »Nebenwirkungen«: Carbs machen dick  faul  krank und
vorzeitig alt! Ein gesundes  den Bedürfnissen des Menschen entsprechendes Ernährungsprogramm
enthält wenig bis gar keine Kohlenhydrate  dafür aber jede Menge Eiweiß  Obst – und
tatsächlich: Fett! Anhand von 100 überraschenden Thesen zum Thema »Kohlenhydrate« räumt Dr.
med. Ulrich Strunz mit verbreiteten Irrtümern auf. Dazu gibt er praktikable Tipps für den
Alltag: Tabellen für den Lebensmitteleinkauf  Speisepläne  Rezepte und Diätvorschläge. Das
Diät- und Ernährungsbuch der anderen Art – unterhaltsam  anregend und motivierend! Für alle 
die auf Dauer gesund  schlank und leistungsfähig sein wollen!Erfolgsformel »Carb Intelligence«:
Kohlenhydrate aufspüren und austricksenAufregende Thesen – garantierter Nutzwert!Buch:
Taschenbuch  Broschur  176 Seiten  12 5 x 18 7 cmISBN: 978-3-453-60597-8Verlag: Heyne

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