EAN: 9783517103112

GESUND SCHLANK & FIT MIT DER ZYKLUSERNÄHRUNG - ...

Gesunde Ernährung auf der Basis des weiblichen Zyklus         Dr. Mindy Pelz hat einen
revolutionären Ernährungsratgeber speziell für Frauen geschrieben. Nur für Frauen? Ja  denn
Frauen sind keine Männer! Diese Erkenntnis ist nicht neu  steht aber zunehmend im Fokus von
Wissenschaft und Forschung - gerade in den Bereichen Gesundheit und Ernährung. Der weibliche
Körper funktioniert anders und hat andere Bedürfnisse  und beides hängt eng mit dem weiblichen
Zyklus zusammen. Darauf basiert auch der erfolgreiche Ansatz der Autorin  die Ihnen in diesem
praktischen Fastenhandbuch zeigt  wie Sie mit einer auf die Zyklusphasen abgestimmten Ernährung
mehr Wohlbefinden und Energie erreichen  und dabei gleichzeitig gesundheitsgefährdendes Fett
verbrennen können. Keine Diät  sondern eine einfache Anleitung für eine individuelle
Ernährungsumstellung.     Der 30-Tage-Fasten-Reset-Plan nutzt die Kraft des Zyklus - auch dann
wenn Sie keinen mehr haben! Wie gut gesunde Ernährung schmecken kann  zeigen die über 50
köstliche Rezepte.           Ernährungsratgeber speziell auf die Bedürfnisse von Frauen
zugeschnitten   Mit 30-Tage-Fastenplan  der die Kraft Ihres Zyklus nutzt - auch wenn Sie keinen
mehr haben!   Über 50 Rezepte  basierend auf der metabolischen Ernährungsumstellung          
Ausstattung: ca. 10 Illustrationen s w

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