Essanfälle adé: Wie du deinen körperlichen und emotionalen Hunger verstehen und sättigen lernst | Selbsthilfe Ratgeber: Essstörung, Binge Eating, Heißhunger heilen
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Bücher EAN 9783548069548

Essanfälle adé: Wie du deinen körperlichen und emotionalen Hunger verstehen und sättigen lernst | Selbsthilfe Ratgeber: Essstörung, Binge Eating, Heißhunger heilen

Hersteller: Ullstein Taschenbuch  ·  MPN: 7091898
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Produktfakten auf einen Blick zur EAN 9783548069548

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ULLSTEIN TASCHENBUCH
EAN
9783548069548
Hersteller-Artikelnr.
7091898
Kategorie
Bücher
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Produktbeschreibung

Erweiterte und aktualisierte Neuausgabe des Selfpublishing-Erfolgs  "Ist es möglich, sich von Essanfällen zu befreien?" "Ja, ist es! Ich habe es selbst erlebt." Viele Menschen essen zwanghaft oder aus emotionalen Gründen - so war es auch bei Olivia Wollinger. In ihrem autobiographischen Ratgeber beschreibt sie jene Schritte, die zu ihrem gesunden Essverhalten führten. Sie gibt offenherzig Einblick in ihren Erfahrungsschatz und teilt Erfolge ebenso wie Rückschläge. Mit nützlichen Informationen und alltagstauglichen Übungen hilft sie einfühlsam, den eigenen Weg zum Wohlfühlgewich
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Häufige Fragen zur EAN 9783548069548

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