EAN: 9783608893205

TRAUMASENSIBLES YOGA - TSY (LEBEN LERNEN BD346)...

Das Praxisbuch zum traumasensiblen Yoga ¿ überarbeitet und aktualisiert  Durch das Prinzip der
achtsamen Körperwahrnehmung werden im traumasensiblen Yoga Heilungsprozesse angestoßen  welche
die unterbrochene Verbindung zum Selbst und zur Umwelt wiederherstellen können. Das
Selbstwirksamkeitsgefühl und die Bindungsfähigkeit werden nachweislich gestärkt. Für die 4.
Auflage des 2017 erstmals erschienenen Buches wurden sämtliche Inhalte aktualisiert und an die
sich ständig weiterentwickelnde Praxis angepasst. Die bewährt anwendungsbezogene Form des
Buches mit vielen Fotosequenzen und Übungsanleitungen wurde durchgehend beibehalten.

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