9783608947090 - Halko Weiss - GEBRAUCHT Das Achtsamkeits-Übungsbuch Für Beruf und Alltag - Preis vom 23112023 060748 h

EAN: 9783608947090

Produktdaten aktualisiert am: 31.01.2025
Hersteller: - Hersteller-ArtNr. (MPN): - ASIN: 3608947094 
Einfach den Anleitungen auf den CDs zu folgen  erleichtert es innezuhalten  Ruhe und Zugang zur
Innenwelt sowie zu regelmäßigem Üben zu finden. Der Begleittext unterstützt dabei  indem er
über das Wesen der Achtsamkeit und über ein breites Spektrum von Anwendungs- und
Variationsmöglichkeiten der einzelnen Übungen informiert.  - Effiziente Übungen gegen Stress
und Burnout und für mehr Lebensqualität - Sofortige Umsetzung durch die CDs

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