Kinder emotional stärken . Selbstmitgefühl Selbstvertrauen und Resilienz vermitteln . Früh
die psychische Gesundheit stärken . Mit vielen kreativen Übungen Dieser Therapie Tools-Band
hilft Kindern Selbstmitgefühl Selbstvertrauen und Resilienz aufzubauen um schwierige
Situationen effektiv zu meistern. Selbstmitgefühl und emotionale Widerstandsfähigkeit sind
zentral für die psychische Gesundheit und die Vermittlung dieser Fähigkeiten an Kinder hat eine
überdauernde präventive Wirkung. Neben psychoedukativen Infoblättern beinhaltet das Buch eine
Vielzahl praktischer Übungen die Kindern zwischen 5 und 9 Jahren helfen sich selbst und
anderen liebevoll zu begegnen und in einer stressigen Welt voller Unsicherheit zurecht zu
finden. Alle Arbeits- und Informationsblätter ermöglichen das Lernen durch Erfahrung- seien es
geleitete kindgerechte Achtsamkeitsmeditationen (Luftballon pusten) reflektierende
Tagebuchführung selbstmitgefühlsbezogene Übungen mit Malen Basteln (z.B.
Superhelden-Schutzschild) oder das Kinder-Yoga (z.B. Katze Kuh Kobra-Yogaposen). . Über 140
Arbeitsblätter und Übungen . Altersgerechte lebendige Illustrationen der Materialien Aus dem
Inhalt: Lernen liebevoll zu sich zu sein . Aufmerksam sein auf eine neue Art . Wachsende
Freundlichkeit . Mitgefühl ist deine Superkraft . Dein innerer Kritiker trifft deinen
Superhelden . Was dir am meisten bedeutet . Wie man den inneren Drachen zähmt . Dankbarkeit
macht dich glücklich
