Atmen kann doch jeder. Oder? Jeden Tag atmen wir über 20.000-mal ein. Und aus. Meistens ohne
überhaupt darauf zu achten. Doch oft atmen wir flach hektisch aufgeregt zu kurz. Die
wenigsten wissen dass wir uns so Verdauungsstörungen Kopfschmerzen oder ständige Erschöpfung
einhandeln.Von zwei Experten in Sachen Atmung lernen wir Ursachen und Hintergründe für
Atemprobleme sowie einfache Lösungen für diese Beschwerden kennen. Unser Atem ist eine
großartige Medizin wenn wir ihn richtig nutzen. Die vielen praktischen Anleitungen im Buch
helfen unseren Körper wieder mit ausreichend Sauerstoff zu versorgen die Atemmuskulatur zu
stärken und Raum für unsere Lunge zu schaffen.Bye bye Migräne Blähungen und Schlafstörungen!
