Eingebettet in die Kampfkunst Ba Gua Zhang ist ein komplettes System innerer Übungen welche
die Selbstheilung und Langlebigkeit fördern und das Bewusstsein wandeln. Das Ba Gua Nei Gong
besteht aus neun kraftvollen und tiefgehenden Methoden der inneren Übung und
Selbstkultivierung. Dieses Buch ist das erste einer Reihe von Anleitungen zum Ba Gua Nei Gong.
Es kann sowohl als Zusatzmaterial zum Unterricht im Ba Gua Zhang als auch als alleinstehendes
Unterrichtsmaterial verwendet werden. Die Yin Yang-Leitbahnenmassage steht sehr oft am Anfang
des Erlernens des Ba Gua Zhang sowie der Praxis des Nei Gong und anderer Yang Sheng (das Leben
nährende) Übungen. Die hauptsächliche Funktion der Leitbahnenmassage ist es mit dem Öffnen der
Meridiane mittels klopfen und schlagen entlang ihrer Verläufe zu beginnen. Das Lösen Öffnen
und Ausrichten der Meridiane auf diese Weise ist ein wichtiger Wegbereiter für fortgeschrittene
energetische Arbeit. Das Dao Yin Nei Gong wird oftmals zusammen mit der Yin
Yang-Leitbahnenmassage vollzogen da beide Methoden zwar unterschiedliche aber sich einander
ergänzende Verfahren haben. Während sich das Klopfen auf das Zerstreuen von Energieblockaden
und den mit ihnen einhergehenden Muskelverspannungen konzentriert betont das Dao Yin Nei Gong
das Regulieren der inneren Energien des Körpers. Der Mechanismus welcher die Funktionen der
inneren Organe und ihrer Verbindungen untereinander fördert und harmonisiert ist als die
Qi-Dynamik bekannt. Die Dao Yin-Übungen regulieren direkt die Qi-Dynamik stimulieren die
eigenen Selbstheilungskräfte und helfen dabei Krankheiten daran zu hindern sich zu
etablieren. Dies wiederum fördert die Gesundheit und einwandfreie Körperfunktionen. Diese
beiden Nei Gong-Methoden sind relativ einfach auszuführen aber in ihrem Effekt tiefgehend.
