Das perfekte Geschenk für dich und deine Liebsten: Selbstfürsorge statt Schokolade! Der
Adventskalender von @zeit_statt_zeug ist ein bewährter Klassiker der jedes Jahr mit neuen
Impulsen und liebevollen Denkanstößen zahlreiche Leser in der Vorweihnachtszeit inspiriert.
Autorin Birgit Fazis ermutigt uns an jedem Adventstag (und darüber hinaus) gut für uns
selbst zu sorgen und uns mit wohltuenden Ritualen rund um Themen wie Digital Detox
das Reduzieren von Mental Load und Selbstwirksamkeit zu beschäftigen. So gestalten wir
unser Leben schöner und sinnreicher! Dieses wunderschöne Buch bietet in 24 Türchen
inspirierende wertschätzende Gedanken Journaling-Frage n und kreative Ideen für mehr
Achtsamkeit und Selbstliebe . Die beiliegenden liebevoll gestalteten Affirmationskarten
sind vielseitig einsetzbar - als Achtsamkeitsanker am Spiegel als Selbstliebe-Reminder auf dem
Nachttisch oder als Memo für einen bewussteren Umgang mit dir selbst z.B. am Laptop oder in
deinem Wochenplaner. Das feste Papier ist perfekt um eigene Gedanken aufzuschreiben und
festzuhalten. Gönn dir und deinen Lieblingsmenschen wertvolle Momente der Selbstfürsorge in
der besinnlichen Adventszeit! Das erwartet dich: Neuausgabe 2025 24 Türchen auf 192
großformatigen Seiten Format: 21 x 28 cm leicht umsetzbare Übungen und inspirierende
Reflexionsfragen für die Adventszeit ausführlicher Einstimmungs- und Reflexionsteil mit
stimmungsvollen Zitaten inkl. 4 hochwertiger Affirmationskarten zum Heraustrennen und
Aufhängen reich bebildert und angenehm schlicht designt Die Geschichte des achtsamen
Adventskalenders Ein lebensveränderndes Weihnachtsfest in einem kleinen roten
Holzhäuschen in Schweden inspirierte die Autorin Birgit Fazis zu diesem achtsamen
Adventskalender. Fernab von zuhause stellte sie fest: Weihnachten wohnt im Herzen und lässt
sich überall feiern. All das ZEUG das damals nicht in ihre Koffer passte bescherte ihrer
Familie nicht nur ein absolut unvergessliches Weihnachtsfest sondern endlich auch die lang
ersehnte ZEIT für all die richtigen und wichtigen Dinge im Leben. Dieser Moment veränderte für
Birgit Fazis alles: ihr Weihnachten ihr Streben nach Glück ihr Leben das seitdem um einiges
reicher unbeschwerter und glücklicher ist. Über die Autorin Birgit Fazis ist
studierte Pädagogin und lebt mit ihrem Mann den drei gemeinsamen Töchtern und Hundedame Polly
am bayerischen Ammersee. Sie verfolgt die Vision von einer Welt in der WENIGER wieder MEHR
ist. Auf Instagram ( @zeit_statt_zeug ) und mit ihren Büchern inspiriert Birgit Fazis
Menschen zu einem achtsamen Leben mit mehr Zeit für die richtigen und wichtigen Dinge im Leben.
