Das perfekte Geschenk für dich und deine Liebsten: Selbstfürsorge statt Schokolade! Der
Adventskalender von @zeit_statt_zeug ist ein bewährter Klassiker der jedes Jahr mit neuen
Impulsen und liebevollen Denkanstößen zahlreiche Leser in der Vorweihnachtszeit inspiriert.
Autorin Birgit Fazis ermutigt uns an jedem Adventstag (und darüber hinaus) gut für uns selbst
zu sorgen und uns mit wohltuenden Ritualen rund um Themen wie Digital Detox das Reduzieren
von Mental Load und Selbstwirksamkeit zu beschäftigen. So gestalten wir unser Leben schöner und
sinnreicher! Dieses wunderschöne Buch bietet in 24 Türchen inspirierende wertschätzende
Gedanken Journaling-Frage n und kreative Ideen für mehr Achtsamkeit und Selbstliebe . Die
beiliegenden liebevoll gestalteten Affirmationskarten sind vielseitig einsetzbar - als
Achtsamkeitsanker am Spiegel als Selbstliebe-Reminder auf dem Nachttisch oder als Memo für
einen bewussteren Umgang mit dir selbst z.B. am Laptop oder in deinem Wochenplaner. Das feste
Papier ist perfekt um eigene Gedanken aufzuschreiben und festzuhalten. Gönn dir und deinen
Lieblingsmenschen wertvolle Momente der Selbstfürsorge in der besinnlichen Adventszeit! Das
erwartet dich: Neuausgabe 2025 24 Türchen auf 192 großformatigen Seiten Format: 21 x 28
cm leicht umsetzbare Übungen und inspirierende Reflexionsfragen für die Adventszeit
ausführlicher Einstimmungs- und Reflexionsteil mit stimmungsvollen Zitaten inkl. 4
hochwertiger Affirmationskarten zum Heraustrennen und Aufhängen reich bebildert und angenehm
schlicht designt Die Geschichte des achtsamen Adventskalenders Ein lebensveränderndes
Weihnachtsfest in einem kleinen roten Holzhäuschen in Schweden inspirierte die Autorin Birgit
Fazis zu diesem achtsamen Adventskalender. Fernab von zuhause stellte sie fest: Weihnachten
wohnt im Herzen und lässt sich überall feiern. All das ZEUG das damals nicht in ihre Koffer
passte bescherte ihrer Familie nicht nur ein absolut unvergessliches Weihnachtsfest sondern
endlich auch die lang ersehnte ZEIT für all die richtigen und wichtigen Dinge im Leben. Dieser
Moment veränderte für Birgit Fazis alles: ihr Weihnachten ihr Streben nach Glück ihr Leben
das seitdem um einiges reicher unbeschwerter und glücklicher ist. Über die Autorin Birgit
Fazis ist studierte Pädagogin und lebt mit ihrem Mann den drei gemeinsamen Töchtern und
Hundedame Polly am bayerischen Ammersee. Sie verfolgt die Vision von einer Welt in der WENIGER
wieder MEHR ist. Auf Instagram ( @zeit_statt_zeug ) und mit ihren Büchern inspiriert Birgit
Fazis Menschen zu einem achtsamen Leben mit mehr Zeit für die richtigen und wichtigen Dinge im
Leben.
