EAN: 9783742301550

AUFLÄUFE UND GRATINS LOW-CARB - DANIEL WIECHMAN...

Wer sich Low-Carb ernährt  muss nicht auf deftige überbackene Ofengerichte mit Käse und Fleisch
verzichten  solange er statt kohlenhydratreicher Lebensmittel wie Nudeln oder Kartoffel einfach
Gemüse verwendet. Dieses Mini-Kochbuch enthält 40 leckere Low-Carb-Aufläufe und -Gratins  mit
denen Abnehmen zum Kinderspiel wird  zum Beispiel ein überbackenes Ratatouille oder einen
sättigenden Auflauf mit Blumenkohl und Spinat. Außerdem werden die Vorteile von Low-Carb
erklärt und was es sonst noch zu beachten gilt  wenn man mit kohlenhydratarmer Ernährung
nachhaltig abnehmen will. Mehr Informationen finden Sie unter: www.low-carb-fans.de

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