EAN: 9783742305565

YOGATHERAPIE - MARK STEPHENS KARTONIERT (TB)

Der bekannte Yogalehrer und mehrfache Bestsellerautor Mark Stephens verbindet in diesem
umfassenden Handbuch traditionelles und modernes Yoga mit aktuellen Erkenntnissen der Medizin.
Er hat ein fundiertes Yogaprogramm entwickelt  das zur Heilung und Therapie vieler Krankheiten
und Beschwerden angewendet werden kann. Die umfassenden Informationen zu Aufbau und Funktionen
verschiedenster Körperbereiche sowie häufigen Krankheitsbildern schaffen die nötige
theoretische Grundlage. Eine Vielzahl an Asanas  Atemübungen und Meditationen können dann
gezielt zur Vorbeugung oder Behandlung von Erkrankungen im Bewegungs- oder
Fortpflanzungsapparat sowie von mentalen oder emotionalen Beschwerden angewendet werden.

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