EAN: 9783742307477

KEINE CHANCE FÜR GRIPPE UND ERKÄLTUNG - JOEL FU...

Wir geben jährlich viele Milliarden Euro für den Erhalt unserer Gesundheit aus  dennoch werden
wir regelmäßig krank. Der Arzt und Ernährungsspezialist Dr. Joel Fuhrman hat einen erstaunlich
einfachen Weg gefunden  wie jeder sein Immunsystem zu einer Festung ausbauen und Infekte
weitgehend verhindern kann: Wir müssen hierzu lediglich unsere Ernährung umstellen. Der
übermäßige Verzehr von industriell verarbeiteten Lebensmitteln  Süßstoffen  tierischen Fetten
und Proteinen schadet unserem Körper. Gleichzeitig essen wir zu wenig Obst  Hülsenfrüchte 
Nüsse und Gemüse - Lebensmittel mit vielfältigen Nähr- und Vitalstoffen  die unseren Körper
stärken und schützen.

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