Die ketogene Ernährung ist buchstäblich in aller Munde! Viele gesunde Fette in Kombination mit
wenig Kohlenhydraten helfen nicht nur beim Abnehmen sondern verbessern auch den
Gesundheitszustand und halten fit. Für dieses Buch hat die Ernährungsexpertin Doris Muliar über
75 leckere Ketorezepte speziell für den Thermomix® kreiert die sich mithilfe der praktischen
Küchenmaschine ganz einfach zubereiten lassen. Suppen Shakes Gemüsebeilagen sättigende
Fisch- und Fleischgerichte oder Desserts sorgen für Abwechslung in der Fitnessküche! Mit einer
Einführung in die ketogene Ernährung ihren Grundprinzipien und Umsetzungsmöglichkeiten von
streng bis gemäßigt übersichtlichen Einkaufslisten und Tipps für den Vorratsschrank. Die
Rezepte wurden mit dem Thermomix® TM5 entwickelt und getestet. Unabhängig recherchiert nicht
vom Hersteller beeinflusst. Mehr Informationen finden Sie unter: www.thermomix-fans.de
