Abnehmen ohne Diätfrust dafür mit Schokolade? Und ob das geht! Dieses Buch zeigt Ihnen wie
Sie dauerhaft schlank werden ohne zwanghaft Kalorien zu zählen oder die Lust am Essen zu
verlieren. Die Lösung ist das Energiedichte-Konzept: Ein einfaches Ampelsystem teilt
Lebensmittel nach ihrer Energiedichte ein. Dabei ist Sattessen erlaubt und Genuss ausdrücklich
erwünscht - denn wenn das Essen nicht schmeckt nimmt niemand gerne ab. Daher stehen auch bei
der Lebensmittelauswahl immer Ihre persönlichen Vorlieben im Mittelpunkt. Das erfolgreiche und
klinisch erprobte Konzept wurde von Experten an der TU München entwickelt. Wirksamkeit
wissenschaftlich belegt!
