EAN: 9783742313829

MIGRÄNE NATÜRLICH BEHANDELN MIT AYURVEDA - NADI...

Natürlich schmerzfrei durch Ayurveda!            Plagen Sie regelmäßig Migräneattacken? Wollen
Sie den Schmerzen nicht länger hilflos ausgesetzt sein und bei der Behandlung künftig auf
Medikamente verzichten? Mit Ayurveda haben Sie die Chance  Ihre Migräne auf natürlichem Weg in
den Griff zu bekommen. Ayurveda lehrt uns  auf die Signale unseres Körpers zu hören und ihn
durch einen bewussteren Lebensstil ins Gleichgewicht zu bringen. Denn oft sind psychischer
Stress  ein hektischer Alltag oder eine ungesunde Ernährungsweise der Auslöser für eine
Migräne. Die Neurologin und Ayurvedamedizinerin Dr. Nadine Webering zeigt  wie unser Gehirn bei
solchen Attacken reagiert  welche Schmerzsymptome auf welches Dosha zurückzuführen sind und wie
Sie mit diesem Wissen Beschwerden vorbeugen. Selbsttests helfen Ihnen  Ihre individuellen
Warnsignale und Trigger zu bestimmen  um gezielt Maßnahmen zu ergreifen. Dazu gehören:  · Der
richtige Tagesrhythmus  · Eine ausgewogene Ernährung  · Yoga-  Atem- und Meditationsübungen  ·
Traditionelle ayurvedische Rituale  Das alles ist der Schlüssel  um Ihre Migräne ganzheitlich
zu behandeln und dauerhaft zu lindern.

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