EAN: 9783742313829

MIGRÄNE NATÜRLICH BEHANDELN MIT AYURVEDA - NADI...

Natürlich schmerzfrei durch Ayurveda!Plagen Sie regelmäßig Migräneattacken? Wollen Sie den
Schmerzen nicht länger hilflos ausgesetzt sein und bei der Behandlung künftig auf Medikamente
verzichten? Mit Ayurveda haben Sie die Chance  Ihre Migräne auf natürlichem Weg in den Griff zu
bekommen.Ayurveda lehrt uns  auf die Signale unseres Körpers zu hören und ihn durch einen
bewussteren Lebensstil ins Gleichgewicht zu bringen. Denn oft sind psychischer Stress  ein
hektischer Alltag oder eine ungesunde Ernährungsweise der Auslöser für eine Migräne. Die
Neurologin und Ayurvedamedizinerin Dr. Nadine Webering zeigt  wie unser Gehirn bei solchen
Attacken reagiert  welche Schmerzsymptome auf welches Dosha zurückzuführen sind und wie Sie mit
diesem Wissen Beschwerden vorbeugen. Selbsttests helfen Ihnen  Ihre individuellen Warnsignale
und Trigger zu bestimmen  um gezielt Maßnahmen zu ergreifen. Dazu gehören: · Der richtige
Tagesrhythmus· Eine ausgewogene Ernährung· Yoga-  Atem- und Meditationsübungen· Traditionelle
ayurvedische RitualeDas alles ist der Schlüssel  um Ihre Migräne ganzheitlich zu behandeln und
dauerhaft zu lindern.

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