Du hast genug von Dauererkältungen und Infekten? Du möchtest dich aus eigener Kraft bestmöglich
gegen Viren Bakterien und andere Krankheitserreger wappnen? Dann vertraue auf deinen Körper
denn die wirksamste Waffe gegen unerwünschte Eindringlinge aller Art trägst du in dir: dein
Immunsystem. Über die Kommunikation mit Organen Nerven und Muskeln sorgt dein Immunsystem
dafür dass dein Körper reibungslos funktioniert und schützt dich so vor potenziell
krankmachenden Keimen. Wie du deine Abwehrkräfte gezielt unterstützen kannst zeigt dir Darm-
und Gesundheitsexpertin Dr. Friederike Feil. Unterhaltsam und anschaulich schildert sie wie
lebenswichtige Prozesse im Körper ablaufen was ein dauerhaft intaktes Immunsystem wirklich
benötigt und warum Darm Schilddrüse Leber und Zähne dabei eine entscheidende Rolle spielen.
Praxiserprobte Strategien helfen dir dein Immunsystem mit der richtigen Ernährung und einem
achtsamen Lebensstil nachhaltig zu stärken - für ein gesundes Leben voller Power!
