EAN: 9783749504985

HALT MICH FEST - DAS ARBEITSBUCH FÜR LEBENSLANG...

Das emotionale Band zwischen Partner:innen stärken Dieses Arbeitsbuch greift die Aspekte aus
dem Grundlagenwerk Halt mich fest: Sieben Gespräche über lebenslange Liebe auf und zeigt  wie
die Leser:innen sie auf ihre individuellen Beziehungen anwenden können. In einer Beziehung geht
es darum  eigene Verletzlichkeiten ebenso anzuerkennen wie die des Partners der Partnerin  sie
miteinander zu teilen und auf diese Weise Vertrauen zu schaffen. Der Ansatz der
Emotionsfokussierten Therapie (EFT) und die Übungen in diesem Arbeitsbuch unterstützen Paare
dabei  ihre emotionale Bindung zu stärken. Die Partner:innen werden offener  eingestimmter und
empfänglicher füreinander. Mithilfe des Buches: - verstehen sie die emotionalen Reaktionen und
Bedürfnisse ihrer Partner:innen besser und können auch die eigenen adäquater einschätzen  -
durchschauen sie negative Interaktionen und Abwärtsspiralen innerhalb der Beziehung  -
gestalten sie aktiv positive Momente  die eine sichere Bindung schaffen. Arbeitsblätter 
Reflexionsübungen  Checklisten und Beispieldialoge helfen dabei  den gemeinsamen
Heilungsprozess lebendig zu halten. Und auch der Spaß kommt dabei nicht zu kurz! Auch als
Bundle zusammen mit dem Grundlagenwerk Halt mich fest: Sieben Gespräche über lebenslange Liebe
erhältlich.

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