Endlich richtig kraulen! "Besser Kraulschwimmen" von Solarberg Séhel ist ein sehr guter
Ratgeber für alle die kraulen lernen oder ihre Kraulschwimmtechnik verbessern möchten. Dieses
Buch ist ideal für Schwimmerinnen und Schwimmer aller Leistungsstufen und bietet tiefgründige
Einblicke und praktische Tipps. Lernen Sie die Kunst der horizontalen Wasserlage und der
Körperspannung die Grundpfeiler einer effizienten Kraulen-Technik. Für alle die die
grundlegenden Tricks gemeistert haben geht Séhel weiter und erklärt detailliert die Feinheiten
verschiedener Stile von Front Quadrant Swimming bis Total Immersion. So verfeinern Sie Schritt
für Schritt Ihre Technik im Kraulschwimmen und verbessern Ihre Leistung. Praxisnahe Anleitungen
und detaillierte Illustrationen Das Buch zeichnet sich durch eine klare zugängliche Sprache
aus und ist mit über 40 spezifischen Übungen fürs Schwimmtraining angereichert die darauf
abzielen jeden Aspekt Ihrer Kraulbewegung zu verbessern. Unterstützt durch anschauliche
Illustrationen und Infografiken werden Sie in die Lage versetzt technische Fehler eigenständig
zu erkennen und zu korrigieren. Dieser strukturierte Ansatz hilft Ihnen Ihre Fähigkeiten in
zahlreichen Aspekten des Kraulschwimmens zu verbessern: Effizienzsteigerung durch verbesserte
Schwimmtechnik Energieeinsparung bei jedem Schwimmzug Steigerung von Geschwindigkeit und
Ausdauer Verfeinerung des Atmens beim Kraulen Selbstkorrektur von Schwimmfehlern
Kraulschwimmen wie die Profis mit Schwimmübungen für Fortgeschrittene Solarberg Séhel teilt
nicht nur sein umfangreiches Fachwissen sondern auch seine persönliche Begeisterung für den
Schwimmsport was dieses Buch zu einer wertvollen Inspirationsquelle macht. Es richtet sich an
ambitionierte Schwimmerinnen und Schwimmer die ihre Fähigkeiten im Freizeit- oder
Wettkampfbereich auf ein neues Niveau heben möchten.
