Endlich richtig kraulen! Besser Kraulschwimmen von Solarberg Séhel ist ein sehr guter Ratgeber
für alle die kraulen lernen oder ihre Kraulschwimmtechnik verbessern möchten. Dieses Buch ist
ideal für Schwimmerinnen und Schwimmer aller Leistungsstufen und bietet tiefgründige Einblicke
und praktische Tipps. Lernen Sie die Kunst der horizontalen Wasserlage und der Körperspannung
die Grundpfeiler einer effizienten Kraulen-Technik. Für alle die die grundlegenden Tricks
gemeistert haben geht Séhel weiter und erklärt detailliert die Feinheiten verschiedener Stile
von Front Quadrant Swimming bis Total Immersion. So verfeinern Sie Schritt für Schritt Ihre
Technik im Kraulschwimmen und verbessern Ihre Leistung. Praxisnahe Anleitungen und detaillierte
Illustrationen Das Buch zeichnet sich durch eine klare zugängliche Sprache aus und ist mit
über 40 spezifischen Übungen fürs Schwimmtraining angereichert die darauf abzielen jeden
Aspekt Ihrer Kraulbewegung zu verbessern. Unterstützt durch anschauliche Illustrationen und
Infografiken werden Sie in die Lage versetzt technische Fehler eigenständig zu erkennen und zu
korrigieren. Dieser strukturierte Ansatz hilft Ihnen Ihre Fähigkeiten in zahlreichen Aspekten
des Kraulschwimmens zu verbessern: - Effizienzsteigerung durch verbesserte Schwimmtechnik -
Energieeinsparung bei jedem Schwimmzug - Steigerung von Geschwindigkeit und Ausdauer -
Verfeinerung des Atmens beim Kraulen - Selbstkorrektur von Schwimmfehlern Kraulschwimmen wie
die Profis mit Schwimmübungen für Fortgeschrittene Solarberg Séhel teilt nicht nur sein
umfangreiches Fachwissen sondern auch seine persönliche Begeisterung für den Schwimmsport was
dieses Buch zu einer wertvollen Inspirationsquelle macht. Es richtet sich an ambitionierte
Schwimmerinnen und Schwimmer die ihre Fähigkeiten im Freizeit- oder Wettkampfbereich auf ein
neues Niveau heben möchten.
