EAN: 9783774113619

GESUNDHEIT MIT DER APOTHEKE VERDAUUNG - DIE B...

Blähungen  Durchfall  Verstopfung oder Reizdarm-Syndrom - manchmal scheint die westliche
Schulmedizin alleine nicht zu helfen. Eine Möglichkeit  die Beschwerden zu lindern und den
Genesungsprozess zu unterstützen  bietet Ayurveda. Ayurveda bedeutet die "Wissenschaft vom
Leben" und ist das klassische indische Naturheilverfahren.  Dieser Ratgeber kombiniert die
Stärken der beiden Medizinsysteme bei Erkrankungen des Verdauungstraktes. Er führt in die
grundlegenden Prinzipien der Dosas ein und erklärt das Verdauungssystem und Krankheitsursachen
nach Ayurveda. Die ayurvedischen Ernährungsregeln werden ausführlich dargestellt. Für die
Dosa-Typen werden die Geschmacksrichtungen mit ihren jeweiligen Nahrungsmitteln aufgegliedert
und für jede Mahlzeit Vorschläge unterbreitet. So gelingt Ihnen eine unkomplizierte
Ernährungsumstellung. Kleine Rezepte runden die Ernährungskapitel ab. Für die
Magen-Darm-Erkrankungen Durchfall  Reizdarm-Syndrom  Blähungen und Verstopfung zeigt die
Autorin Ursachen  Symptome sowie westliche naturheilkundliche und ayurvedische
Behandlungsmöglichkeiten auf.   Mithilfe eines Fragebogens können Sie Ihre Grundkonstitution
der Dosas einschätzen und die Ernährung und Behandlung danach ausrichten. Dr. Kalyani
Nagersheth hat Medizin und ayurvedische Medizin in Deutschland und Indien studiert und leitet
eine privatärztliche Praxis für ayurvedische Medizin. Darüber hinaus ist sie als Dozentin für
diesen Bereich international tätig und hat bereits mehrere Bücher zu dem Thema veröffentlicht.

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