Mit "Schlank im Schlaf" haben bereits unzählige Menschen erfolgreich und dauerhaft abgenommen.
Das Basisbuch von Bestsellerautor Dr. Pape bringt alle relevanten wissenschaftlichen
Hintergrundinfos in einer zeitgemäßen Form auf den Punkt. Einfach umsetzbare Rezepte für die
Insulin-Trennkost und typgerechte Bewegungsprogramme machen den Einstieg in das schlanke Leben
leicht. Morgens genießen Sie ein ausgiebiges Kohlenhydrat-Frühstück mittags eine ausgewogene
Mischkost. Und abends dürfen Sie sich an eiweißhaltigen Gerichten satt essen. Der Schlüssel ist
das Richtige zur richtigen Zeit zu essen und längere Essenspausen einzulegen. Ein aktiver
Alltag und viel Schlaf sorgen außerdem dafür dass die Hormone im Körper fleißig an Ihrer
Traumfigur arbeiten. Eine App mit einer Auswahl an Rezepten und dem praktischen
Schlank-im-Schlaf-Wecker gibt es kostenlos zum Buch dazu.
