Wer kann besser Rat geben als jemand der selbst betroffen ist? Kathrin Dücker hat aufgrund
ihrer Arthrose-Erkrankung zur Ernährungsberaterin umgeschult und steht nun anderen Betroffenen
in diesem Ratgeber Gesundheit mit Rat und Tat zur Seite. Sie erklärt alles Wissenswerte zu
Entstehung von Arthrose und zum Einfluss der Ernährung auf den Krankheitsverlauf: Welche
Lebensmittel wirken antientzündlich? Welche Rolle spielt das Gewichtsmanagement? Und wie können
Bewegung und Fasten unterstützen? Ein 4-Wochen-Ernährungsprogramm rundet diesen hilfreichen
Wegweiser in Sachen Arthrose ab.
