EAN: 9783833892356

MEDICAL CUISINE - GESUNDER DARM - JOHANN LAFER ...

Unser Darm ist mehr als ein Verdauungsorgan: Das "Bauchhirn" schlängelt sich durch den Körper 
regelt Psyche  Immunsystem  Körpergewicht und Krankheiten. Höchste Zeit  ihm mehr
Aufmerksamkeit  Ballaststoffe und Präbiotika zu schenken. Viele kennen es: Der Darm zwickt und
zwackt  der Bauch macht Probleme und fühlt sich gebläht an. Das ist nicht nur unangenehm  es
überträgt sich auch aufs gesamte Wohlbefinden. Deutschlands Top Ernährungsmediziner Dr.
Matthias Riedl und Starkoch Johann Lafer zeigen in 100 Rezepten  welche Lebensmittel gegen
Entzündungen im Darm  bei Verdauungsproblemen und Reizdarm helfen. Der Beweis  dass Gesundheit
und Genuss kein Widerspruch sind und wie Lieblingsgerichte zum Booster für Darm und Verdauung
werden!

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