Empfohlen von "yoga journal" - die wegweisende Zeitschrift für Yoga in Deutschland
Yoga-Coaching ist die einzigartige Symbiose aus Yoga und unterschiedlichen psychologischen
Tools. Yoga zu unterrichten stellt die Lehrenden heute vor völlig neue Herausforderungen.
Kamen die Menschen noch vor einigen Jahren hauptsächlich mit körperlichen Beschwerden so ist
heute die Salutogenese ein wichtiger Aspekt. Viele Menschen leiden unter Stresserkrankungen
die sich teils auch in körperlichen Erkrankungen niederschlagen. In der täglichen Yogapraxis
erleben Yogalehrer regelmäßig dass Schüler durch und mit der Yogapraxis an eigene psychische
Themen gelangen die sich aus der ergänzenden Sicht des Zusammenwirkens von Yoga mit
psychologischen Interventionsmethoden bestens begleiten lassen. Deshalb ist es für Yogalehrende
heute vielleicht wichtiger denn je auch eine fachliche Basis im Bereich der Psychologie zu
erlangen. Mittels unterschiedlicher Coachingtools befähigen sie sich auf ihre Klienten
eingehen zu können aber auch sich selbst als Lehrer zu schützen und die eigenen Grenzen zu
erkennen. Dieses Buch wendet sich an Yogalehrer die bereits Unterrichtserfahrung haben oder
mit dem Unterrichten beginnen wollen. Auch für Meditationsleiter oder Trainer für PMR
(Progressive Muskelrelaxation) und Autogenem Training enthält dieses Buch interessante Aspekte.
In diesen Bereichen stellen die Lehrenden häufig fest dass sie in der Arbeit mit Menschen
weiteres Handwerkszeug benötigen. Dieses bieten die vorgestellten psychologischen Tools.
