Medizin muss bitter schmecken, damit sie wirkt, hat meine Oma früher gesagt. Gefäßgesundes Essen muss wahrscheinlich schlecht schmecken, damit es wirkt.Es gehört schon eine gehörige Portion Unverfrorenheit dazu, diese Rezept als "Gourmet" zu bezeichnen.Hoher Aufwand, tw. schwierig zu beschaffende Zutaten und als Ergebnis schlecht bis ekelhaft schmeckendes Essen.Wer gern gut isst, dem kann man vom Kauf dieses Buches nur dringend abraten.
★★ ☆☆☆ Hieber
Es hätte vom Thema her ein gutes Buch sein können. Leider ist es so, wie ich vor dem Kauf gefürchtet hatte. Die meisten Rezepte viel zu aufwendig, mit zu vielen Zutaten, die man vorrätig haben muß oder entsprechende Einkaufsmöglichkeiten vorhanden sein müssen. Für einen Berufstätigen wenig praktikabel....Weniger oder einfacher ist oft mehr!Man muß im Grunde für das normale tägliche Essen einen Aufwand wie für eine Einladung treiben! Dazu hat man sicher nicht täglich Lust. Im Grunde erweist man der Sache damit einen Bärendienst. Mich macht jedenfalls schon die Lektüre krank...Ich werde das Buch zurückschicken.
★ ☆☆☆☆ muxi_mbr
Dieses Kochbuch kann ich für den Preis von sogar 22€ nicht empfehlen. Nachdem man für teures Geld allerhand krude Zutaten zu kaufen hat und sich darüber hinaus noch mit großem Aufwand das Nachkochen angetan hat, schmecken die Rezepte nicht appetitlich und und Geschmacklich abschreckend. Das Kochbuch ist leider eher eine gute Werbung für Gefäßverschliesende Ernährung...
Produktfakten auf einen Blick zur EAN 9783842631397
EAN
9783842631397
Hersteller-Artikelnr.
4953032
Kategorie
Autoelektrik
Günstigster Preis
22,00 € (averdo DE)
Anbieter im Vergleich
1 Shops
Preise aktualisiert
26.04.2026 18:02 Uhr
Produktbeschreibung
¿Verengte Adern weiten, Entzündungen abklingen lassen, Blutdruck und Blutwerte normalisieren - mit den raffinierten Gerichten von Sternekoch Gilbert Köcher wird das zum Genuss ¿Einzigartig: Spitzenküche vom Sternekoch kombiniert mit Medizin-Wissenschaft auf dem neuesten Stand Sternekoch-Rezepte gegen Herzinfarkt und Schlaganfall Was wir essen, entscheidet maßgeblich darüber, ob wir gesund alt werden. Denn Bestandteile der Nahrung gelangen in unser Blut und beeinflussen unser Blutgefäßsystem. Das Blutgefäßsystem versorgt jede Ecke des menschlichen Körpers. Ob Herz und Hirn, Nieren und Haut, Augen und Füße gut mit Sauerstoff und Nährstoffen versorgt werden, hängt von unseren Arterien und Venen ab - und von dem, was wir essen. Für diesen Ratgeber hat ein Team um Professor Eike Sebastian Debus Studien unter die Lupe genommen, die weltweit über den Zusammenhang von Ernährung und gesunden Gefäßen veröffentlicht wurden. Auf dieser Basis haben die Experten Ernährungsempfehlungen erarbeitet. Sternekoch Gilbert Köcher hat daraus Rezepte kreiert, mit denen adergesundes Essen zum Fest wird. Auswahl der Rezepte: Chiamüsli mit Blaubeeren Quinoa-Karotten-Salat mit Mais und Avocadodip Rote-Bete-Falafel in Spinat-Wraps mit Halloumi und Hummus Geschmorte Chinakohlpfanne mit geräuchertem Tofu und Garnelen Linsen-Ziegenkäse-Gratin mit Spinat-Pinienkern-Pesto Bratkartoffeln mit Zucchini und Olivenpesto Lachsfilet in Tomaten-Krustentier-Sud und Spinat Käsequarkkuchen mit Vollkornkeksteig
* Alle Preise inkl. MwSt., ggf. zzgl. Versandkosten. Preise und Verfügbarkeit können sich seit der letzten Aktualisierung geändert haben.
Beim Klick auf „Zum Angebot" oder „Zum Shop" verlässt du EAN-Shopping.de und wirst zum jeweiligen Händler weitergeleitet.
EAN-Shopping.de erhält ggf. eine Provision — für dich entstehen keine Mehrkosten.
Letzte Aktualisierung: 26.04.2026 18:02 Uhr.