EAN: 9783843451116

HEILSAMES ATMEN - HILDA NOWOTNY KARTONIERT (TB)

Im Ein und Aus des Atems sind Leib und Seele tief bewegt  doch in der Pause ist es die Stille 
die uns trägt. Die wichtigsten Dinge des Lebens geschehen oft  wenn wir zur Ruhe kommen - in
einer Pause. So ist es auch beim Atmen: Wir atmen ein  atmen aus  halten inne  machen uns
bereit für den nächsten Atemzug - und sind offen für das Leben. Die ausgebildete Atempädagogin
und Atemtherapeutin Hilda Nowotny lädt uns ein auf eine Reise mit unserem Atem. Eine achtsame
Reise  auf der wir mit meditativen Übungen unseren Körper  unser Fühlen und unser Denken neu
entdecken und heilsam fördern können. Die einfachen Übungen lassen sich dabei entspannt in den
Alltag integrieren und können sowohl zu Hause als auch bei der Arbeit oder zum Beispiel beim
Warten auf den Zug für heilsame Kraft und Energie sorgen.

Aktuelle Preise zur EAN 9783843451116

Produktinformationen zur 9783843451116