EAN: 9783845854571

ACHTSAMKEIT - STEFANIE KATHI BAADER GEBUNDEN

Das große Buch über Achtsamkeit von Stefanie Kathi Baader            Du möchtest aufmerksamer 
gelassener und glücklicher durchs Leben gehen - einfach im Hier und Jetzt leben? Die
Achtsamkeits- und Yogalehrerin Stefanie Kathi Baader zeigt dir  wie es geht! Mit diesem
atmosphärischen Bildband über Achtsamkeit kannst du lernen  Stress im Alltag abzubauen und
jeden Moment bewusst und intensiv zu erleben. Stimmungsvolle Bilder  inspirierende
Affirmationen sowie Tipps und Übungen zur Persönlichkeitsentwicklung lassen dich innere Ruhe
finden. Genieße direkt beim Blättern und Lesen eine wohltuende Auszeit. Atme tief durch und
mach dich auf die Reise zum Glück!              Positiv denken:   Ein Buch voller Gelassenheit
Dankbarkeit und Selbstliebe      Das Leben genießen:   Gönn dir kleine Atempausen zum Loslassen
und Wohlfühlen      Mindfulness vom Profi:   Einfühlsam geschrieben von Yoga- und
Achtsamkeitslehrerin und Bloggerin Stefanie Kathi Baader von "My happy Sunshine"     
Dekoration und Ästhetik:   Der hochwertige Bildband mit 208 Seiten voller Wissen und
Inspiration ist ein Blickfang für jeden Coffeetable      Tolles Anti-Stress-Geschenk:  
Verschenke Momente der Entspannung an deine Lieblingsmenschen oder dich selbst              
Das Glück ist schon da - sieh mal genauer hin     Das ultimative Wohlfühlbuch für mehr Me-Time
und Lebensqualität. Für die beste Freundin oder Kollegin  Schwester oder Mama - für Yoga- und
Achtsamkeitsfans und alle  die es werden wollen.

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