EAN: 9783845854571

ACHTSAMKEIT - STEFANIE KATHI BAADER GEBUNDEN

Das große Buch über Achtsamkeit von Stefanie Kathi Baader Du möchtest aufmerksamer  gelassener
und glücklicher durchs Leben gehen - einfach im Hier und Jetzt leben? Die Achtsamkeits- und
Yogalehrerin Stefanie Kathi Baader zeigt dir  wie es geht! Mit diesem atmosphärischen Bildband
über Achtsamkeit kannst du lernen  Stress im Alltag abzubauen und jeden Moment bewusst und
intensiv zu erleben. Stimmungsvolle Bilder  inspirierende Affirmationen sowie Tipps und Übungen
zur Persönlichkeitsentwicklung lassen dich innere Ruhe finden. Genieße direkt beim Blättern und
Lesen eine wohltuende Auszeit. Atme tief durch und mach dich auf die Reise zum Glück! Positiv
denken: Ein Buch voller Gelassenheit  Dankbarkeit und Selbstliebe Das Leben genießen: Gönn dir
kleine Atempausen zum Loslassen und Wohlfühlen Mindfulness vom Profi: Einfühlsam geschrieben
von Yoga- und Achtsamkeitslehrerin und Bloggerin Stefanie Kathi Baader von My happy Sunshine
Dekoration und Ästhetik: Der hochwertige Bildband mit 208 Seiten voller Wissen und Inspiration
ist ein Blickfang für jeden Coffeetable Tolles Anti-Stress-Geschenk: Verschenke Momente der
Entspannung an deine Lieblingsmenschen oder dich selbst Das Glück ist schon da - sieh mal
genauer hin Das ultimative Wohlfühlbuch für mehr Me-Time und Lebensqualität. Für die beste
Freundin oder Kollegin  Schwester oder Mama - für Yoga- und Achtsamkeitsfans und alle  die es
werden wollen.

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