Carl-Auer Compact Einführung in das Autogene Training - Daniel Wilk Kartoniert (TB)

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Bücher EAN 9783849703042

Carl-Auer Compact Einführung in das Autogene Training - Daniel Wilk Kartoniert (TB)

Name: Carl-Auer Compact Einführung in das Autogene Training - Daniel Wilk Kartoniert (TB)
Brand: Carl-Auer
SKU: 9783849703042

Hersteller: Carl-Auer · MPN: 9783849703042

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Produktfakten auf einen Blick zur EAN 9783849703042

Hersteller: Carl-Auer
EAN: 9783849703042
Hersteller-Artikelnr.: 9783849703042
Kategorie: Bücher
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Preise aktualisiert: 14.10.2026 18:17 Uhr
Farbe: Yellow
Breite: 11 mm
H├Âhe: 187 mm
L├ñnge: 124 mm
Erscheinungsdatum: 2019-09-10T00:00:01Z

Technische Daten

Seitenzahl: 125
Sprache: Deutsch

Produktbeschreibung

Das Autogene Training ist ein klassisches Entspannungsverfahren das zum Erhalt und zur Besserung der körperlichen und psychischen Gesundheit beitragen kann. Regelmäßig angewandt hilft es u. a. bei körperlichen Symptomen wie Bluthochdruck Durchblutungsstörungen oder auch Schmerzen. Autogenes Training verringert Stress und beugt dadurch Krankheiten vor die durch zu hohe Belastungen ausgelöst oder begünstigt werden. Auch bei psychischen Problemen wird es oft erfolgreich eingesetzt.Daniel Wilk erklärt die Grundlagen der Methode und legt anhand von Beispielen dar wie jeder Mensch seine Spannun

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