9783864705243 - Calisthenics - Das Bodyweight-Training für Einsteiger und Profis - Adam Schersten Kartoniert (TB)

EAN: 9783864705243

Produktdaten aktualisiert am: 13.11.2024
Bilder-Quelle: discount24.de - Sport-Freizeit
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Hersteller: - Hersteller-ArtNr. (MPN): - ASIN: 386470524X

Lassen Sie die Kurzhanteln fallen lassen Sie die Kraftmaschinen links liegen und nutzen Sie einfach Ihr Körpergewicht um schlank und stark zu werden. Einerlei wo Sie sind und wie beschäftigt Sie sind! In diesem Buch stellt Personal Trainer Adam Schersten ausgewogene Übungen vor die Muskeln aufbauen und den ganzen Körper fit machen. Jeder Mann kann seine Figur in 12 Wochen drastisch verbessern. Keine Ausreden keine Ausnahmen.

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