9783866161030 - Yoga Meditation - Remo Rittiner (Hörbuch)

EAN: 9783866161030

Produktdaten aktualisiert am: 24.11.2024
Hersteller: - Hersteller-ArtNr. (MPN): - ASIN: 3866161034

In der CD Yoga Meditation stellt Ihnen der bekannte Yogalehrer Remo Rittiner eine Meditationstechnik vor die auf fünf Gliedern des Yoga nach Patanjali beruht. Dabei verlängern wir bewusst den Atem beobachten ihn und den Energiefluss im Körper. Den Geist sammeln wir in der Wahrnehmung der Energiezentren (Chakras). In der letzten Stufe der Meditation öffnen und versenken wir uns in das Licht.

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