EAN: 9783867811422

DIE KUNST GELASSEN ZU ERZIEHEN M 1 AUDIO-CD - L...

Bis ich Mutter wurde  konnte ich in der schönen Illusion leben  ein netter Mensch zu
sein!Kennen Sie das? Dieses Zitat stammt von einer Mutter in einem Elternseminar. Kinder sind
wundervolle  zauberhafte Wesen. Aber: Sie können uns manchmal auch zur Weißglut treiben.In
diesem Buch erfahren Sie:wie Sie mit Ihren Kindern auch im täglichen Familienchaos und in
schwierigen Situationen achtsamer  gelassener und liebevoller umgehen könnenwie Sie sich klarer
werden können über Ihre Haltung zu sich und zu Ihren Kindernwie Sie Wichtiges von Unwichtigem
unterscheiden  manches ändern und anderes loslassenwie Sie eine neue  harmonischere und
glücklichere Familien-Atmosphäre schaffen könnenDie Übungen auf der CD1. Ankommen bei sich
selbst ? 13 Minuten2. Liebevolles Atmen ? 14 Minuten3. Liebende Güte ? 16 Minuten4. Einatmen
für mich - Ausatmen für Dich ? 17 Minuten5. Selbstmitgefühlspause ? 14 MinutenStimmen zum
Buch:Dieses Buch weist uns einen wirkungsvollen  wahrhaft praktischen Weg  um unsere Kinder
achtsam ins Leben zu begleiten.Jon und Myla Kabat-Zinn

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