EAN: 9783867811422

DIE KUNST GELASSEN ZU ERZIEHEN M 1 AUDIO-CD - L...

"Bis ich Mutter wurde  konnte ich in der schönen Illusion leben  ein netter Mensch zu sein!" 
Kennen Sie das? Dieses Zitat stammt von einer Mutter in einem Elternseminar. Kinder sind
wundervolle  zauberhafte Wesen. Aber: Sie können uns manchmal auch zur Weißglut treiben.  In
diesem Buch erfahren Sie:  wie Sie mit Ihren Kindern auch im täglichen Familienchaos und in
schwierigen Situationen achtsamer  gelassener und liebevoller umgehen können wie Sie sich
klarer werden können über Ihre Haltung zu sich und zu Ihren Kindern wie Sie Wichtiges von
Unwichtigem unterscheiden  manches ändern und anderes loslassen wie Sie eine neue 
harmonischere und glücklichere Familien-Atmosphäre schaffen können  Die Übungen auf der CD 1.
Ankommen bei sich selbst ? 13 Minuten 2. Liebevolles Atmen ? 14 Minuten 3. Liebende Güte ? 16
Minuten 4. Einatmen für mich - Ausatmen für Dich ? 17 Minuten 5. Selbstmitgefühlspause ? 14
Minuten  Stimmen zum Buch:  "Dieses Buch weist uns einen wirkungsvollen  wahrhaft praktischen
Weg  um unsere Kinder achtsam ins Leben zu begleiten." Jon und Myla Kabat-Zinn

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