70 Prozent aller erwachsenen Deutschen leiden unter Rückenschmerzen - und diese Zahl nimmt
weiter zu. Warum betrifft dieses Problem so viele Menschen in Industrieländern wohingegen in
anderen Gegenden nur fünf Prozent der Erwachsenen darunter leiden? Um der Ursache auf die Spur
zu kommen bereiste Esther Gokhale Regionen in denen Rückenschmerzen praktisch unbekannt sind.
Ihre Forschung führte sie nach Burkina Faso ins ländliche Portugal und in einige Fischerdörfer
in Brasilien. In diesen traditionellen Gesellschaften beobachtete sie Weber Müller und Bauern
und stellte fest dass deren Haltung und Bewegungen uraltes Körperwissen beinhalten das die
Gesundheit fördert und Schmerzen verhindert. Gokhales Erkenntnisse haben das Leben Tausender
Menschen nachhaltig verändert. Dieses Buch fasst sie zum ersten Mal in einem einfachen
8-Schritte-Programm zusammen. Damit können auch Sie Ihren Körper »umerziehen« zu einer
natürlichen Haltung zurückfinden und ein rückenschmerzfreies Leben führen.
