EAN: 9783868837872

DAS GROSSE BUCH DES JIU-JITSU - SAULO RIBEIRO KE...

Saulo Ribeiro  sechsfacher Weltmeister im Brazilian Jiu-Jitsu (BJJ)  gibt in diesem umfassenden
Standardwerk sein gesamtes Wissen über diesen aufstrebenden Kampfsport weiter. Die relativ
junge Disziplin konzentriert sich auf den Bodenkampf und ist daher auch für körperlich
schwächere Personen und Frauen sehr gut geeignet. Aus diesem Grund gewinnt die neue Kampfkunst
weltweit zunehmend Anhänger  auch unter Mixed-Martial-Arts-Kämpfern ist sie sehr beliebt. Das
Werk begleitet den Schüler systematisch vom Weißgurt bis zu den Meistergraden. Mehr als 200
Griff-  Sweep- und Hebeltechniken werden in detaillierten Schritt-für-Schritt-Fotoserien
vorgestellt und erklärt  typische Fehler werden angesprochen und Anleitungen zur Abhilfe
gegeben. Zusätzlich geht Ribeiro auf die psychischen Anforderungen ein - denn eine beherrschte
Psyche ist die Grundlage für jeden körperlichen Kampf. Die anschaulichen Anweisungen machen
dieses Buch zu einem unverzichtbaren Grundlagenwerk für jeden Kämpfer von den ersten Schritten
bis zum schwarzen Gürtel.

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