EAN: 9783742310330

LYMPHDRAINAGE ZUM ENTSCHLACKEN - LISA MESTARS K...

Schluss mit dicken  schweren Beinen und Schwellungen! Mit der manuellen Lymphdrainage können
Sie Ihre Problemzonen ganz einfach selbst behandeln. Das Lymphsystem ist ein wichtiger
Bestandteil des körpereigenen Abwehrmechanismus. Wird seine Funktion gestört  kann es zu
Lymphödemen  Hautbildveränderungen oder Immunschwäche kommen. Abhilfe schafft die Lymphdrainage
die durch sanfte Griffe  Druck- und Entspannungstechniken den Lymphfluss aktiviert und das
System entschlackt und entgiftet. Wie Sie diese an sich selbst durchführen können  zeigt
Lymphtherapeutin Lisa Mestars. Schritt für Schritt führt sie durch die Selbstdrainage  mit der
Sie Ödeme reduzieren  Wassereinlagerungen vorbeugen und Ihr Immunsystem stärken können.
Dehnübungen  Tipps zur richtigen Ernährung und Bewegung sowie Atemtechniken helfen Ihnen
zusätzlich  Ihr Lymphsystem anzuregen und aktiv zu halten.

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