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Rücken ohne Schmerz: Die besten Tipps zur schnellen Selbsthilfe, 5x5 Übungen, die wirklich helfen
Hersteller:
Humboldt Verlag
· MPN: 9783869106908
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Zuletzt aktualisiert: 10.10.2026 18:13 Uhr
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Produktfakten auf einen Blick zur EAN 9783869106908
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- EAN
- 9783869106908
- Hersteller-Artikelnr.
- 9783869106908
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- 10.10.2026 18:13 Uhr
- Farbe
- Tan
- Gewicht
- 0.352 kg
- Breite
- 17 mm
- H├Âhe
- 208 mm
- Länge
- 156 mm
Produktbeschreibung
Alle modernen Möglichkeiten der Selbsthilfe vom Experten auf den Punkt gebrachtFast immer sind Schmerzen die Folge unseres Lebensstils: zu viel Stress zu wenig Bewegung eine ungesunde Ernährung. Außerdem gibt es vieles im Alltag das den Rücken belastet. Oft genügt es kleine Stellschrauben im Leben zu verändern um Rückenschmerzen nachhaltig loszuwerden.Dr. Felix Söller hat für diesen Ratgeber sein Wissen aus über 20 Jahren Tätigkeit als Orthopäde und Tennisprofi auf den Punkt gebracht: Wissenschaftlich fundiert zeigt er was Sie gegen Rückenschmerzen machen können um wieder ein aktives un
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