EAN: 9783517089126

KOMM WIR MACHEN YOGA! M 1 AUDIO-CD - SONJA ZERN...

Gemeinsam bewegen und entspannen mit Familienyoga   Dieses Buch zeigt  wie leicht Yoga im
Familienalltag gelingen kann: Kindgerechte Partnerübungen werden in eine fantasievolle
Zauberwaldgeschichte eingebettet und mit anschaulichen Bildern begleitet. So entstehen kleine
Übungsmomente  die Spaß machen  Nähe schaffen und das Körperbewusstsein stärken. Was euch in
diesem Buch erwartet:  ¿ Einfache Partnerübungen   die ohne Vorkenntnisse gelingen und Kinder
im Grundschulalter ideal abholen. ¿ Eine Zauberwaldgeschichte   die jede Übung in ein
spielerisches Abenteuer verwandelt und Lust aufs Mitmachen weckt. ¿ Fotos und Illustrationen  
die Bewegungen klar zeigen und das Nachmachen erleichtern. ¿ Übungen  die Vertrauen  Balance 
Beweglichkeit und Entspannung fördern - perfekt für Zuhause  Kita oder Schule . ¿ Eine
liebevolle Gestaltung   die gemeinsame Zeit bewusst macht und kleine Rituale im Alltag schafft.
Für wen das Buch ideal ist:  ¿ Familien   die Yoga gemeinsam entdecken möchten und stärkende
Routinen für Bindung und Entspannung suchen ¿ Pädagog*innen   die Bewegung und Achtsamkeit in
Gruppen einbinden wollen ¿ Kinder   die Geschichten lieben und beim Lesen gern aktiv werden
Startet jetzt eure gemeinsame Yoga-Reise - spielerisch  liebevoll und mit viel Fantasie.  
Ausstattung: ca. 350 farbige Fotos und Illustrationen

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