Dieser Ratgeber führt durch die Krisen und Wandlungszeiten des eigenen Lebens und bietet Halt
und Unterstützung in herausfordernden Zeiten. Er zeigt wie Schwellenzeiten typischerweise
ablaufen welche Stolperstellen in ihnen warten und was sich selbst tun lässt um die eigene
Wandlungszeit bewusst zu gestalten. Rituale Übungen Zeiten in der Natur Schwellengänge
Meditationen und Reflexionen begleiten die Leserin und den Leser dahin handlungsfähig zu
bleiben oder zu werden und gestärkt aus der Schwellenzeit hervorzugehen. Gelingt der Weg aus
der Ohnmacht in die Handlungsfähigkeit können Krisen und Veränderungen im Leben zum
Ausgangspunkt für den eigenen Herzensweg werden denn in ihnen zeigen sich die eigenen
Bedürfnisse Prioritäten Werte und Wünsche deutlich. Unwesentliches fällt weg - wir kehren zum
Kern unseres Lebens zurück erkennen was wesentlich für uns ist. Das ist das Geschenk das wir
aus einer Schwellenzeit mitnehmen können. Das Buch richtet sich an Menschen die sich den
Krisen und Wandlungszeiten in ihrem Leben nicht ohnmächtig ausgeliefert fühlen möchten sondern
diese aktiv gestalten wollen. Das Buch ist das erste alltagstaugliche Buch zum Thema. Es ist
praxisnah empathisch und authentisch geschrieben. Die Übungen Rituale Zeiten in der Natur
Meditationen und Reflexionen sind sofort und leicht umsetzbar und auf jede Krise im Leben
anzuwenden - ob Trennung Todesfall Kündigung Erkrankung oder Abschied von einem
Lebensabschnitt. Mit Hilfe der Übungen und Impulse können die Leserin und der Leser
eigenständig durch die persönliche Schwellenzeit hindurchgehen und verstehen welche
Stolperstellen Fragen und Herausforderungen ihnen begegnen können und welches der nächste
Schritt ist. Damit haben sie einen Leitfaden an der Hand der sie erkennen lässt was jetzt im
Leben auf sie zukommen kann was wesentlich und unterstützend ist. So entstehen Mut und
Vertrauen und die Kompetenz sich durch erfahrbares Wissen leichter auf künftige
Schwellenzeiten einzulassen. Das Buch verdeutlicht wie Schwellenzeiten zum Ausgangspunkt für
den eigenen Herzensweg werden können und schafft eine Verbindung zu der Erfahrung dass Krisen
oftmals der Beginn eines wesentlicheren und authentischeren Lebens sind.
