EAN: 9783899012385

THICH NHAT HANH - GEBRAUCHT DAS WUNDER DER ACHT...

Wie meistere ich meinen herausfordernden Alltag? Wie kann ich achtsame Praktiken einfach in
mein Leben integrieren? Das Standardwerk von Thich Nhat Hanh findet Antworten für alle  die
wissen wollen  was Meditation wirklich ist. Thich Nhat Hanh beschreibt  wie spannend das Wunder
des achtsamen Lebens ist. Der Zen Meister zeigt in diesem wundervollen Buch wie einfach
Achtsamkeit sein kann und hilft den Leser_innen Achtsamkeit in ihrem Alltag zu leben. Mit 32
von Thich Nhat Hanh entwickelten Übungen schafft es der bekannte Buddhist  das Wunder der
Achtsamkeit in jedem Moment unseres Lebens erfahrbar zu machen.

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