EAN: 9783899935233

GESUNDE ERNÄHRUNG AB 40 - ANDREA FLEMMER KARTON...

Die Ernährungsexpertin und Biologin Dr. Andrea Flemmer präsentiert in diesem Ratgeber den
neuesten Stand der Ernährung ab 40. Verständlich und anhand zahlreicher Beispiele erklärt sie 
was wir tun können  um die Begleiterscheinungen des Älterwerdens abzuschwächen oder zu
vermeiden. Sie erläutert  wie wichtig eine angemessene und ausgewogene Ernährung ist und welche
Vitamine  Nährstoffe und Heilkräuter uns ab dem 40. Lebensjahr besonders gut tun - damit wir
aktiv  fit und ausgeglichen bleiben.Goldene Regeln und Rezepte zum JungbleibenUnser
biografisches ist also keineswegs zwingend auch unser biologisches Alter! Mit Dr. Flemmers
Ernährungstipps und ihren vielen Rezepten können Sie sich lange biologisch jung fühlen und bis
ins hohe Alter leistungsfähig und agil bleiben. Auf diese Weise verlieren selbst die
rundenGeburtstage ihren Schrecken.

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