. Medizinisch fundierte und verständlich aufbereitete Informationen auf Basis der neuesten
wissenschaftlichen Erkenntnisse . 111 Rezepte für die ganze Familie - mit Nährwert- und
Harnsäureangaben . Alle Rezepte sind leicht nachzukochen und kommen ohne Spezialprodukte aus
Genussvoll essen - Schmerzen lindern Die richtige Ernährung hilft dabei Gichtanfällen
vorzubeugen und Schmerzen zu lindern. Einen Schlüssel zum Erfolg bietet die Umstellung auf
purinarme Kost: Wer sich vorzugsweise von Milchprodukten Obst und Gemüse ernährt viel trinkt
und Alkohol meidet beugt Gichtattacken vor! Dass diese Ernährung eine Menge mit Genuss zu tun
haben kann beweisen die Rezepte der erfahrenen Ökotrophologin und Rezeptexpertin Sonja
Carlsson. 111 verlockende Rezepte für die ganze Familie hat sie zusammengetragen - jeweils
versehen mit Nährwert- und Harnsäureangaben. Patienten und ihre Familien kommen so gar nicht
auf die Idee sie würden "Diät halten". Aus dem Inhalt: Ursachen der Gicht und der Schmerzen
Purinarme Kost gegen Schmerzen Gesund essen Harnsäurespiegel senken 111 Rezepte gegen Gicht
Lebensmittel und ihr Harnsäuregehalt im Überblick
