9783903461031 - Ein neues Leben - Toni Innauer Kartoniert (TB)

EAN: 9783903461031

Produktdaten aktualisiert am: 23.11.2024
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Toni Innauer Skisprungolympiasieger Nationaltrainer und langjähriger ÖSV-Sportdirektor ist eine Kultfigur der österreichischen Sport- und Fitnessszene. In seinem neuen Buch konzentriert er sich darauf wie man gute Vorsätze in nachhaltige Gewohnheiten verwandelt. Mit praktischen Tipps und Tricks zeigt er wie man den inneren Schweinehund endlich überwindet und ein neues Leben beginnt. Ein inspirierender Ratgeber für mehr Bewegung gesunde Ernährung und besseren Schlaf.

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