9783903461031 - Ein neues Leben - Toni Innauer Kartoniert (TB)

EAN: 9783903461031

Produktdaten aktualisiert am: 23.11.2024
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Toni Innauer  Skisprungolympiasieger  Nationaltrainer und langjähriger ÖSV-Sportdirektor  ist
eine Kultfigur der österreichischen Sport- und Fitnessszene. In seinem neuen Buch konzentriert
er sich darauf  wie man gute Vorsätze in nachhaltige Gewohnheiten verwandelt. Mit praktischen
Tipps und Tricks zeigt er  wie man den inneren Schweinehund endlich überwindet und ein neues
Leben beginnt. Ein inspirierender Ratgeber für mehr Bewegung  gesunde Ernährung und besseren
Schlaf.

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