★★★★★ Gooseberrykiss 29.05.2024 amazon.de

Ich musste 30Kg abnehmen, ich war schon üHundert bei einer Grösse von 1,70m. Wer keine Lust auf Punkte zählen hat und gerne Fleisch bzw. Eiweiss hat und nichts gegen dunkle Schockolade und bereit ist bei den Lebensmitteln genau zu schauen, wie viel Zucker drin ist und der, der gerne viel isst, der ist mit dieser Methode gut bedient. Ich habe sogar Raclette mit viel Käse, Fleisch und Wein geniessen können am Abend und habe abgenommen, weil ich Brot und Kartoffeln weg gelassen habe. Somit bin ich nun (schon seit 3 Jahren) in einem schlanken Leben gelandet. Mittlerweile wiege ich zwischen 68 - 70, was perfekt ist. Es ist so einfach, wenn ich das vorher gewusst hätte! Aber nichts für jemand, der gerne Pasta, Karotten und Kartoffeln isst und der gerne und viel Brot und Brötchen hat :-)